Das wars dann mal mit dem Laufjahr 2019! Zum Abschluss startete ich heute noch einmal zu einem gemütlichen Dauerlauf in die heimischen Wälder. Rückblickend war es ein ziemlich harter Lauf, nicht zuletzt aufgrund meiner nervenden Verdauungsapparate. Aber egal, es hat nochmal so richtig gut getan.

Morgen ist Silvester und meine Prioritäten für diesen Tag liegen etwas abseits vom Laufen. Deshalb zog es mich heute noch einmal raus in den Wald zu einem gemütlichen und genussreichen Lauf. Das wurde es dann auch, zumindest beinahe. Ich lief spontan drauflos und bog bei der ersten Kreuzung bereits anders ab, als ich mir das zuvor mal überlegt hatte. Aber eben, ich wollte das Laufen total geniessen und nach Lust und Laune umherkurven.

Auf und ab und auf und …

So zog es mich heute auf einige neue Wege, welche anfänglich mehrheitlich hangabwärts gingen. Ich war mir durchaus bewusst, dass es wieder bergwärts gehen muss, sofern ich am gleichen Punkt ankommen möchte. Doch liebäugelte ich mit der Trickvariante, an den Greifensee zu laufen und von dort den Bus die knappen 200 Höhenmeter nach Hause zu nehmen.

Aber nein, ich lief alles selbst. Bis vor die Haustüre in Pfaffhausen. Obwohl ich zwischendurch auf der Höhe von Fällanden stand. Das Laufen war ein Genuss, nur meine Verdauung störte immer mal wieder und machte das ganze dann doch zu einem mächtigen Kampf. Mehrere Pausen waren nötig, weil es einfach nicht mehr ging.

Montag, 30. Dezember 2019
Pfaffhausen, im Wald

8.57 km in 50:22 min
5:53 min/km
hügelig, 200 m auf und ab
heiter bis neblig, 3°C

Aber wisst ihr was? Das war mir dann sowas von egal. Ich war draussen, bin etwa 8.5 Kilometer gelaufen und habe die wunderschöne Stimmung mit aufkommendem Nebel im Wald vollumfänglich genossen. Es wurde zwar zu meinem langsamsten Lauf des Jahres, aber übermorgen fängt alles wieder bei null an, was solche Statistiken angehen. Und auf die gute Laune haben solche Zahlenspiele ja eh keinen Einfluss.

Also dann, ich wünsche allen Läuferinnen und Läufern einen rüüdigen Rutsch ins nächste Jahr und im 2020 nur das Beste und viele erlebnisreiche Läufe.

Mein Lauftagebuch verfolgen

Du möchtest auch nächstes Jahr mal wieder in meinem Lauftagebuch vorbeischauen? Wenn ich dadurch ein kleines bisschen Motivation für das Laufen oder ganz allgemein die Bewegung weitergeben kann, dann bin ich total happy.