Zeit für einen weiteren Erlebnislauf. Zeit für einen tollen Lauf der Limmat entlang. Bei traumhaftem Laufwetter startete ich am Montag dieser Woche auf der Quaibrücke in der Stadt Zürich und beendete den ersten Teil des Limmatlaufes in Baden – am Fusse des Aufzuges zum Bahnhof hoch. Gut 30 Kilometer waren es und somit rund drei Viertel des ganzen Laufes. Somit warten in Kürze die verbleibenden gut 10 Kilometer bis zur Aare und dem Bahnhof Turgi.

Baden in Zürich

Aktuell herrscht nicht nur prächtiges Laufwetter, bevor es jeweils zu heiss wird. Nein, es ist vor allem auch allerbestes Badewetter. So fragte ich mich bei der Lettenbadi in Zürich dann schon, was ich hier eigentlich mache. Laufend unterwegs entlang der Limmat, mit Schatten, aber auch sehr viel Sonne. Da liegen noch 30 Kilometer vor mir und neben mir liegen die Leute im erfrischend kühlen Nass des Limmatkanals beim Letten. Ja, man kann halt nicht alles haben.

Den Lauf startete ich mitten auf der Quaibrücke beim Ausfluss der Limmat aus dem Zürichsee. Los ging es nun stets der Limmat entlang und ab dem Hauptbahnhof fast ohne Strassenübergang mit Rotlicht – einzige Ausnahme bildete ein Rotlicht bei Dietikon nach gut 16 Kilometern. Es war ein Genuss und gerade der städtische Berich zu Beginn überraschte mich mit vielen wunderschönen Plätzen. Hier trifft Alt auf Neu und vereint sich zu einem coolen urbanen Mix.

Laufen nach Baden

Nach einigen Kilometern war es vorbei mit dem Stadtflair und es herrschte nun vor allem die Natur. Mal abgesehen von einigen wenigen Wegstücken der Autobahn entlang. Ich grüsste wie gewohnt auch immer wieder Läufer und Spaziergänger, sowohl männlich wie weiblich, doch leider wurde nur selten zurück gegrüsst. Grüsst man an Flüssen weniger? Das gleiche viel mir nämlich kürzlich schon beim Laufen entlang der Reuss von Luzern her Richtung Seetal auf. Auch egal, ich freute mich über alle, die auch grüssten.

Der Limmat war dies eh egal. Sie floss neben mir, mal links, mal rechts, ruhig und zügig das Limmattal runter. Da ich nicht fliessen kann, lief ich halt. Und ich genoss es, was wohl wiederum die Limmat weniger gut kann. Auch wurde ich nie durch die diversen Staustufen und Wehre aufgehalten. Ich lief einfach weiter und machte erst nach rund 26 Kilometern zwischen Wettingen und Baden eine kleine Fotopause.

An und in die Aare

Hier macht die Limmat grössere Höhenunterschiede und die Wege verlaufen nun oftmals steil hoch, um gleich im Anschluss wieder steil abzufallen – und dies selbstverständlich gleich mehrmals. Aber es war ja nicht mehr weit bis Baden, wo für heute Schluss war und ich mit dem Zug zurück nach Zürich fuhr.

30.5 Kilometer Laufstrecke waren es von Zürich bis nach Baden mitsamt einer kleinen Runde auf der Werdinsel. Bleiben also noch etwas mehr als 10 Kilometer übrig bis zum Ende der Limmat, wo sie nach Turgi in die Aare einfliesst. Dahin werde ich demnächst ebenfalls noch laufen. Mit Start in Baden werde ich jedoch nicht in, sondern einfach an die Aare laufen und wieder ein Stück retour bis zum Bahnhof Turgi.