Raus, solange wir noch können! In der aktuellen Situation ist diese Aussage durchaus ernst zu verstehen. Wer weiss, was die nächsten Tage, Wochen und Monate noch so auf uns zukommt. Erneut arbeiten viele wieder vermehrt von zu Hause, so auch ich. Deshalb bin ich zurzeit fast ausschliesslich in den Wäldern rund um Pfaffhausen am Laufen. Langweilig? Auf keinen Fall! Wege gibt es noch viele und der Wald selbst sieht jedes mal anders aus – ganz besonders jetzt im bunten Herbstwald.

Ach, was ist das für ein Jahr. Corona hier, Corona da, Corona überall. Aber leider nicht das Bier, sondern der Virus und all die Massnahmen dagegen. Ja, es ist teils mühsam, aber trotzdem müssen und sollen wir uns jetzt erst recht daran halten, um schlimmere Vorgaben seitens der Behörden wie im Frühling möglichst zu vermeiden. Ich selbst darf nicht jammern. Mein bisher einziger Test war negativ, unsere Herbstferien konnten wir in vollen Zügen geniessen und zudem habe ich die Möglichkeit, im Home Office zu arbeiten.

Home Office bedeutet lauftechnisch auch, dass meine Mittagsstrecke an der Goldküste ab Stäfa nicht so häufig zum Zuge kommt. Meist laufe ich der Einfachheit halber von zu Hause und bestaune, wie der Wald von Tag zu Tag farbiger wird. Es ist eine Freude und macht schlicht Spass. Auch erkunde ich immer wieder neue Wege, obwohl ich doch schon ziemlich viele kenne zwischen dem Zoo und Forch, zwischen dem Greifensee und Zumikon.

Mit Kurzdistanz zu Nr. 100

Diese Woche war ich Montag und Dienstag zweimal etwas länger unterwegs mit 16 und 14 Kilometern. Etwas anders lief es heute. Die Zeit war etwas begrenzt, also startete ich zu einem maximal einstündigen Intervalltraining. Doch meine Verdauung zickte total rum und so wurde aus dem kurzen Lauf ein noch viel kürzerer. 36 Minuten war ich unterwegs und die 6.6 Kilometer zählen nun zum kürzesten Lauf des Jahres. Dennoch war dies die Nummer 100 im Coronajahr 2020. Cool! So oft war ich noch nie unterwegs in einem Jahr und mit der durchschnittlichen Distanz von 14 Kilometern laufe ich zudem deutlich weiter als noch vor einigen Jahre.

Donnerstag, 22. Oktober 2020
Pfaffhausen, unterwegs im bunten Herbstwald

6.6 km in 36:01 min
5:27 min/km
ganz leicht hügelig, 120 m auf und ab
freundlich trüb, 9°C

Das passt und so mache ich weiter. Das Laufen tut mir immer gut, doch wird es in den kommenden Wintermonaten wohl noch einmal etwas wichtiger, damit mir die Decke nicht auf den Kopf fällt. Packen wirs an, halten uns an die Regeln, vermeiden unnötige Kontakte und vorallem, bleiben wir gesund!

Montag, 19. Oktober 2020
Pfaffhausen, im Wald

16.33 km in 1:27:24 h
5:21 min/km
hügelig, 315 m auf und ab
neblig, sonnig, 7°C

Dienstag, 20. Oktober 2020
Pfaffhausen, im Wald

14.08 km in 1:18:50 h
5:36 min/km
hügelig, 260 m auf und ab
sonnig, 13°C