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oder langsam,
ob sportlich
oder im Alltag,
Bewegung
tut der Seele gut.
Laufen und Lesen
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Letzter Lauf |
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Mittwoch, 20. September 2023 Dauerlauf 18.00 km in 1 h 35 min 57 s Pace 05:20 min/km Pfaffhausen - Fällanden 145 m rauf, 297 m runter Sonne bei 12.6 °C |
Laufjahr 2023 |
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2082.75 km in 118 Läufen (Ø 17.7 km) 189 h 50 min 24 s laufend unterwegs Pace Ø 05:28 min/km |
Bestwerte |
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1'000 5 km 10 km 21.1 km 42.195 km 12 Minuten Weiteste Strecke |
Streckenkalender











