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Swiss City Marathon Luzern

Rüüdige Stimmung am Swiss City (Halb-)Marathon in Luzern

Wow, was war das für ein geiler Lauf am Swiss City Marathon Luzern am vergangenen Sonntag. Meine Motivation war hoch, das Wetter perfekt, meine Form gut, die Organisation top und die Stimmung? Die war schlichtweg RÜÜDIG VERRECKT! Fast über die ganze Strecke meiner 21.1 Kilometer wurden wir Läuferinnen und Läufer von einem begeisterten Publikum angefeuert und von unzähligen Musikformationen unterstützt. DANKE Luzern! Es war eifach rüüdig.

Noch vier Tage bis zum Greifenseelauf

Noch vier Tage bis zum Greifenseelauf Halbmarathon

Noch vier mal Schlafen und dann geht es los mit den Läufen vom Greifenseelauf in Uster – allen voran der Hauptlauf um den Greifensee über die Halbmarathondistanz von 21.1 Kilometer. Nach zweimaligen coronabedingten Spezialaustragungen steht in diesem Jahr wieder das volle Programm an Läufen zur Auswahl und mit der 2er-Teamstaffel gibt es gar einen Neuzugang bei den Kategorien.

Schon angemeldet? Was läufst du? Oder unterstützt du uns an der Seitenlinie mit lautstarken HOPP-Rufen?

Laufen Wylandlauf ZKB Zürilauf Cup

Zwei Kilometer zu heiss am Wylandlauf

Selten kann man einen Lauf kürzer und genauer zusammenfassen, wie den Wylandlauf in Andelfingen vom vergangenen Samstag: HEISS! Einfach nur verdammt heiss mit Temperaturen von weit über 30 Grad. 34 Grad waren es gemäss dem Wetterdienst meines Lauftagebuches, an der prallen Sonne war es also noch einiges heisser.

Nicht nur die 400 Läuferinnen und Läufer gaben alles. Die Veranstalter sorgten so gut wie möglich für das kühlende Wohl aller Teilnehmenden mit vielen regelmässigen Wasserstellen und ständig hin und her fahrenden Helfern auf dem Velo, sollte mal jemand schnell Hilfe benötigen. Danke dafür. Es war zwar verboten heiss, aber doch sehr schön.

Flughafenlauf ZKB Zürilauf Cup

Vom Flughafenlauf zur Rütliwanderung

Was war das für ein traumhafter Lauftag gestern Donnerstag! Feiertag wegen Auffahrt, vom Flughafen Zürich flogen dann auch viele Leute Auf und Davon und neben dem Flughafen trafen sich rund 1’400 Laufbegeisterte für den sechsten Lauf der Serie des ZKB Zürilauf Cup 2022. Es wurde ein schneller Lauftag – Streckenrekord bei den Männern, Streckenrekord bei den Frauen und auch ich war und bin Top zufrieden mit meiner Laufleistung.

Männedörfler Waldlauf ZKB Zürilaufcup

Steiler Start zum Männedörfler Waldlauf

Zeit für den dritten Lauf des ZKB Zürilaufcups 2022. Zeit für meinen zweiten Wettkampf des laufenden Jahres. Und höchste Zeit für meinen ersten Start am Männedörfler Waldlauf auf dem Hügel zwischen Zürichsee und Zürcher Oberland. Auf den Laufstrecken, welche ich zu Beginn des Jahres fünf Wochen lang von Oetwil am See aus fleissig erkundete. Zeit nun für einen kleinen feinen Rückblick.

Laufsporttag Winterthur ZKB Züri Lauf Cup

ZKB Züri Lauf Cup – Mehr als nur ein Lauf

Vergangenen Samstag startete ich bei traumhaftem Wetter zu meinem ersten Wettkampf-Lauf des Jahres. Am Laufsporttag Winterthur ging es 11.4 Kilometer durch den Wald. Viel rauf, gegen Ende wieder rasant runter – bis zum freudig und teils kämpfend erwarteten Zielbogen. Ja, so darf das Laufjahr ruhig weitergehen.

Greifenseelauf Laufen Wettkampf

Mit schöner Abendstimmung am Greifenseelauf

Es ist wieder Greifenseelauf-Zeit. The Special One zum Zweiten. Und für mich war dieser Greifenseelauf 2021 noch ein wenig spezieller. Nach achtmonatiger Laufpause von Anfang Januar bis Ende August war es erst meiner neunter Lauf seit dem 26. August 2021. Klarer Fall, dass ich die Kurzstrecke über 7 km von Maur nach Niederuster lief – inklusive kurzer Schifffahrt über den See. Und ja, es war toll, einfach wunderbar!

Laufen Greifenseelauf 2020 Wettkampf

Stimmungsvoller Greifenseelauf zu Coronazeiten

Der Greifenseelauf 2020 findet statt. Ganz real, nicht nur virtuell. Die Organisatoren fanden einen Weg, den Lauf in angepasster Art und Weise coronatauglich durchzuführen und bieten uns Läuferinnen und Läufern diese Woche damit ein Erlebnis der Sonderklasse. Ich lief heute Donnerstag die 18 Kilometer um den Greifensee, mitten in die traumhafte Abendstimmung hinein. Sonnenuntergang inklusive.

Ein herzliches Dankeschön und grosses Lob an die Organisatoren und die Helfercrew! Hoffen wir nun alle auf einen ganz normalen Greifenseelauf in einem Jahr. Nur, wer weiss schon, was das Jahr 2021 uns noch alles bringen wird?

Jungfrau Marathon Supporter Run 2020

Der Jungfrau entgegen – steiler Berglauf mit Traumkulisse

Was war dieser Schnappszahlenmittwoch für ein Traumtag. Der 9.9. trumpfte mit Sonnenschein und Temperaturen irgendwo knapp über 20 Grad auf. Perfekt, um die neun Kilometer von Lauterbrunnen über Wengen zur Kleinen Scheidegg in Angriff zu nehmen. Neun Kilometer? Locker, oder? Wären da nur nicht diese saumässigen 1’225 Meter Höhenunterschied. Jawohl, es ging rauf, einfach nur rauf – ohne Ende.

Greifensee Greifenseelauf MeinLauftagebuch

Greifenseelauf der etwas anderen Art

Corona lässt grüssen und liess die Organisatoren vom Greifenseelauf in Uster mächtig hirnen. Das wichtigste zuerst: der Lauf findet statt! Wenn auch in stark veränderter Form und über eine ganze Woche verteilt. Chapeau den Verantwortlichen, immerhin gehört der Greifenseelauf zu den grössten Laufsportveranstaltungen der Schweiz! Hoffen wir nun auf ein genauso tolles Erlebnis beim Lauf um den Greifensee – Coronabedingt auf 17.9 und 7 Kilometern.