Mein Lauftagebuch

Weil Laufen einfach gut tut

Laufjahr 2026

Ausblick ins Laufjahr 2026

Laufen, einfach Laufen. Alles weitere folgt mit der Zeit. So zum Beispiel die letzten Etappen meines Erlebnislaufes entlang von Reuss und um den Vierwaldstättersee, wo mir noch gut 40 Kilometer zwischen Buochs und Flüelen fehlen. Bei den Wettkämpfen stehen wiederum meine Lieblinge im Vordergrund: der Greifenseelauf im September sowie der Swiss City Marathon in Luzern Ende Oktober. Alles weitere ergibt sich von selbst. Das Laufjahr 2026 darf kommen.

Fakten

Trainingsplan

Wichtig ist mir in erster Linie, das Laufen zu geniessen. Im ersten Halbjahr 2026 steht denn auch nichts spiezielles auf dem Programm. Wenn alles klappt, werde ich aber erneut am Forchlauf mit dabei sein und an diesem speziellen und sehr schönen Abendlauf am Mittwoch, 10. Juni 2026 wiederum den Halbmarathon bestreiten.

Kann ich am Greifenseelauf in Uster und am Swiss City Marathon in Luzern meine Halbmarathon-Bestzeit(en) vom Vorjahr nochmals unterbieten?

Verteilung Pace

Verteilung Distanz

Laufschuhe

Monatskilometer

Temperaturen

Laufstrecken

Meine Laufstrecken des Jahres insgesamt sowie in der Region zwischen Zürich.
(In rot meine Laufwege, in orange der jeweils letzte Lauf)

Alle Strecken
Region Zürich
Engelberg, Obwalden
Engelberg – Untertrüebsee
Frutigen, Bern
Kandersteg – Frutigen – Spiez

Wettkämpfe

So 12. April: Zürich Marathon, Zürich – dieses Jahr ohne mich

Zürich Marathon

10 km, Halbmarathon, Marathon

Weitere Informationen gibt es unter zuerichmarathon.ch

So 10. Mai: Wings for Life World Run – dieses Jahr ohne mich

Wings for Life World Run

Lauf für all jene, die selbst nicht können.

Weitere Informationen gibt es unter Wings for Life World Run

Do 14. Mai (Auffahrt): Flughafenlauf Zürich, Kloten – dieses Jahr ohne mich

ZKB Züri Lauf Cup Zürich

17 km

Das Eidgenössische Musikfest 2026 in Biel geht vor

Weitere Informationen gibt es beim ZKB Zürilauf Cup

Mi 10. Juni: Forchlauf, Zürich – gelaufen

ASVZ Zürich Sola Forchlauf

21.1 km in 1:40:53 h (4:47 min/km)

Weitere Informationen gibt es beim ASVZ

Sa 19. September: Greifenseelauf, Uster – angemeldet

Greifenseelauf Uster Logo

Halbmarathon 21.1 km

Weitere Informationen gibt es unter greifenseelauf.ch oder ZKB Zürilauf Cup

So 25. Oktober: Swiss City Marathon, Luzern – angemeldet

Swiss City Marathon Luzern

Halbmarathon 21.1 km

Weitere Informationen gibt es unter swisscitymarathon.ch

So 13. Dezember: Zürcher Silvesterlauf

Silvesterlauf Zürich

Duo, Volkslauf (8.5 km)

Weitere Informationen gibt es unter silvesterlauf.ch

Alle Läufe