Am Donnerstag, 25. Januar 2024 startete ich mein nächstes Laufprojekt - der #züritramlauf. Im Laufe des Jahres 2024 werde ich sämtliche 15 Tramlinien der Zürcher Verkehrsbetriebe (VBZ), die Linie 20 (Limmattalbahn) sowie die S18 (Forchbahn) ablaufen.

Linie	Endhaltestellen	Distanz	Gelaufen am
	Schlieren Geissweid Bahnhof Tiefenbrunnen	ca. 11.3 km	08.04.2024 mit Linie 20	11.5 km 20 m ↑, 0 m ↓ 1:01:00 h
	Albisrieden Klusplatz	ca. 7.7 km	05.02.2024 mit Linie 8	7.79 km 55 m ↑, 15 m ↓ 0:39:29 h
	Bahnhof Altstetten Bahnhof Tiefenbrunnen	ca. 8.6 km
	Kirche Fluntern Laubegg	ca. 5.1 km
	Zoo Bahnhof Enge	ca. 5.8 km
	Bahnhof Stettbach Wollishoferplatz	ca. 13 km	19.03.2024	13.47 km 80 m ↑, 90 m ↓ 1:09:09 h
	Hardturm Klusplatz	ca. 8.2 km	05.02.2024 mit Linie 3	8.48 km 5 m ↑, 70 m ↓ 0:42:57 h
	Hirzenbach Triemli	ca. 13.4 km	02.04.2024 mit Linie 14	13.36 km 80 m ↑, 105 m ↓ 1:10:20 h
	Flughafen Fracht Bahnhofplatz / HB	ca. 12.8 km	04.03.2024 mit Linie 12	12.76 km 70 m ↑, 85 m ↓ 1:11:41 h
	Auzelg Rehalp	ca. 12.8 km	30.01.2024	13.02 km 60 m ↑, 150 m ↓ 1:03:06 h
	Flughafen Fracht Bahnhof Stettbach	ca. 13.2 km	04.03.2024 mit Linie 10	12.69 km 10 m ↑, 20 m ↓ 1:07:35 h
	Frankental Albisgüetli	ca. 10.7 km
	Seebach Triemli	ca. 9.7 km	02.04.2024 mit Linie 9	9.66 km 95 m ↑, 75 m ↓ 0:49:45 h
	Bucheggplatz Bahnhof Stadelhofen	ca. 4.2 km
	Werdhölzli Albisgüetli	ca. 10.3 km
	Bahnhof Altstetten Killwangen-Spreitenbach	ca. 13.9 km	08.04.2024 mit Linie 2	14.0 km 35 m ↑, 30 m ↓ 1:14:00 h
	Esslingen Bahnhof Stadelhofen	ca. 17 km	25.01.2024	17.3 km 210 m ↑, 280 m ↓ 1:31:52 h
	Total 17 Linien	ca. 177.7 km	11 / 17 Linien 7 Läufe	131.7 km 710 m ↑, 910 m ↓ 11:28:50 h

Esslingen - Egg - Forch - Zumikon - Zollikerberg - Rehalp - Hegibachplatz - Stadelhofen

17.3 km, 210 m rauf, 280 m runter, gelaufen am Donnerstag, 25. Januar 2024

Laufbericht: Forchbahn S18 – das etwas andere Züritram

Rehalp - Stadelhofen - Bürkliplatz - Bahnhofstrasse - HB - Bucheggplatz - Bahnhof Oerlikon - Leutschenbach - Auzelg

13.02 km, 60 m rauf, 150 m runter, gelaufen am Dienstag, 30. Januar 2024

Laufbericht: Mit dem 11er quer durch die Stadt

Linie 3: Albisrieden - Stauffacher - Sihlpost - Löwenplatz - HB - Central - Kunsthaus - Römerhof - Klusplatz

Linie 8: Klusplatz - Römerhof - Stadelhofen - Bellevue - Bürkliplatz - Paradeplatz - Stauffacher - Hardplatz - Escher Wyss Platz - Hardturm

16.27 km, 65 m rauf, 90 m runter, gelaufen am Montag, 5. Februar 2024

Linie 3: 7.79 km, 55 m rauf, 15 m runter

Linie 8: 8.48 km, 5 m rauf, 70 m runter

Laufbericht: Grün die Tramlinien, Rot die Ampeln.

Linie 12: Stettbach - Wallisellen - Auzelg - Glattpark - Glattbrugg - Flughafen Fracht

Linie 10: Flughafen Fracht - Glattbrugg - Glattpark - Bahnhof Oerlikon Ost - Milchbuck - Central - Bahnhofplatz / HB

25.45 km, 75 m rauf, 95 m runter, gelaufen am Montag, 4. März 2024

Linie 12: 12.69 km, 10 m rauf, 20 m runter

Linie 10: 12.76 km, 70 m rauf, 85 m runter

Laufbericht: Mit der Glattalbahn nach New York

Wollishoferplatz - Bahnhof Enge - Paradeplatz - Bahnhofstrasse / HB - Central - Schaffhauserplatz - Milchbuck - Schwamendingerplatz - Stettbach

13.47 km, 80 m rauf, 90 m runter, gelaufen am Dienstag, 19. März 2024

Laufbericht: Zürcher U-Bahn-Träume

Linie 14: Seebach - Oerlikon - Milchbuck - Hauptbahnhof - Stauffacher - Wiedikon - Triemli

Linie 9: Triemli - Wiedikon - Stauffacher - Paradeplatz - Bellevue - Rigiblick - Milchbuck - Schwamendingerplatz - Hirzenbach

23.02 km, 175 m rauf, 180 m runter, gelaufen am Dienstag, 2. April 2024

Linie 14: 9.66 km, 95 m rauf, 75 m runter

Linie 9: 13.36 km, 80 m rauf, 105 m runter

Laufbericht: #züritramlauf Linien 9 und 14 ergeben 23 Kilometer

Linie 20: Killwangen-Spreitenbach - Dietikon - Schlieren Geissweid - Bahnhof Altstetten

Linie 2: Schlieren Geissweid - Altstetten - Albisriederplatz - Paradeplatz - Bellevue - Tiefenbrunnen

23.09 km, 50 m rauf, 30 m runter, gelaufen am Montag, 8. April 2024

Linie 20: 14.0 km, 35 m rauf, 30 m runter

Linie 2: 11.5 km, 20 m rauf, 0 m runter

Laufbericht: folgt demnächst

Die bisherigen Läufe - 161.57 km

1. Gotthardpass - Andermatt, 21.99 km
2. Furkapass - Andermatt, 20.32 km
3. Andermatt - Erstfeld, 30.47 km
4. Erstfeld - Brunnen, 28.77 km
5. Brunnen - Küssnacht am Rigi, 29.95 km
6. Küssnacht am Rigi - Horw, 30.07 km
7. Luzern - Sins - Ottenbach, 35.72 km

Die nächsten Läufe

• Ottenbach, Bremgarten – Mellingen – Windisch – Turgi, ca. 43 km
• Horw - Hergiswil - Alpnach - Stansstad, ca. 22 km
• Stansstad - Ennetbürgen - Beckenried, ca. 23 km
• Beckenried - Seelisberg - Flüelen, ca. 30 km

entlang der Gotthardreuss

21.99 km, 370 m rauf, 1'000 m runter, gelaufen am Freitag, 14. Juli 2023

Laufbericht: Start zum Lauf entlang der Reuss mit traumhaftem Berg-Lauf-Familien-Wochenende in Andermatt

entlang der Furkareuss

20.32 km, 160 m rauf, 1'120 m runter, gelaufen am Samstag, 15. Juli 2023

Laufbericht: Mit Furkareuss und Uristier steil und heiss den Berg runter

via Teufelsbrücke - Schöllenen - Göschenen - Wassen - Gurtnellen - Amsteg

30.47 km, 330 m rauf, 1'270 m runter, gelaufen am Sonntag, 16. Juli 2023

Laufbericht: Durch wilde Schöllenen und enges Reusstal zur öffnenden Reussebene

via Attinghausen - Seedorf - Flüelen - Sisikon

28.77 km, 375 m rauf, 405 m runter, gelaufen am Mittwoch, 30. August 2023

Laufbericht: Mit der Reuss direkt spontan dem Urnersee entlang

via Gersau - Vitznau - Weggis - Hertenstein - Greppen

29.95 km, 200 m rauf, 190 m runter, gelaufen am Montag, 4. September 2023

Laufbericht: Mit viel Sonne dem Vierwaldstättersee entlang

via Merlischachen - Meggen - Meggenhorn - Luzern - Kastanienbaum

30.07 km, 245 m rauf, 275 m runter, gelaufen am Donnerstag, 7. September 2023

Laufbericht: Heisser Lauf dem kühlen Nass entlang

via Emmen - Inwil - Sins - Mühlau

35.72 km, 90 m rauf, 70 m runter, gelaufen am Montag, 25. September 2023

Laufbericht: Reusslauf #7: 35 km von Luzern bis Ottenbach

via Dietikon - Spreitenbach - Würenlos - Wettingen

34.46 km, gelaufen am Montag, 12. Juni 2023

Laufbericht: In der Limmat Baden oder der Limmat entlang nach Baden?

via Turgi - Wasserschloss / Aare

18.26 km, gelaufen am Montag, 26. Juni 2023

Laufbericht: Bei Hitze zum Wasserschloss der Schweiz

via Reuss - Waldibrücke - Eschenbach - Hochdorf - Hitzkirch

33.49 km, gelaufen am Montag, 15. Mai 2023

Laufbericht: S9 Luzern – Lenzburg: Laufend durch das Seetal

via Aesch - Meisterschwanden - Schloss Hallwil - Seon

24.24 km, gelaufen am Montag, 22. Mai 2023

Laufbericht: Von Mosen via Schloss Hallwil nach Lenzburg

Kreis 1: Bellevue - Niederdorf - Central - Löwenstrasse - Bahnhofstrasse - Gessnerallee/Reithalle - Selnau

Kreis 2: Enge - Rieterpark - Mythenquai - Wollishofen - Entlisberg - Leimbach

Kreis 3: Albisgüetli - Triemli - Friesenberg - Wiedikon/Kalkbreite - Sihlfeld

Kreis 4: Letzigrund - Langstrasse - Hardbrücke

Kreis 5: Escher-Wyss - Sihlquai

Kreis 1: Platzspitz - HB

30.82 km, gelaufen am Montag, 6. Februar 2023

Laufbericht: Dreimal im Kreis durch die Stadt Zürich

Lauf 1 durch die inneren Zürcher Stadtkreise 1 bis 5.

Kreis 7: Witikon Loorenstrasse - Dolder Kunsteisbahn - Zoo

Kreis 12: Ziegelhütte - Schwamendingen

Kreis 11: Messe / Hallenstadion - Oerlikon - Seebach - Affoltern

Kreis 10: Hönggerberg - ETH - Chäferberg - Wipkingen - Höngg

Kreis 9: Europabrücke - Bahnhof Altstetten

28.00 km, gelaufen am Montag, 27. Februar 2023

Laufbericht: Von der Skipiste auf die Laufstrecke

Lauf 2 durch die äusseren Zürcher Stadtkreise 7 und 12 bis 9.

Kreis 9: Altstetten Bahnhof - Albisrieden - Stadion Letzigrund

Kreis 4: Duttweilerbrücke

Kreis 5: Escher Wyss

Kreis 10: Kloster-Fahr-Weg

Kreis 6: Bucheggplatz - Irchelpark - Rigiblick

Kreis 7: Dolder - Degenried - Witikon

Kreis 8: Balgrist - Tiefenbrunnen - Seefeld - Kreuzplatz

Kreis 7: Römerhof - Klusplatz

27.56 km, gelaufen am Montag, 6. März 2023

Laufbericht: Zürich: 1 Stadt, 12 Kreise, 3 Läufe.

Lauf 3 von Altstetten via Albisrieden, Irchelpark und Witikon zum Seefeld und hoch zum Klusplatz.

via Thalwil - Horgen - Au ZH - Wädenswil - Freienbach

33.07 km, gelaufen am Montag, 9. Januar 2023

Laufbericht: 100 Kilometer und 100 Tage bis Zürich

via Lachen - Nuolen - Schmerikon

34.71 km, gelaufen am Montag, 16. Januar 2023

Laufbericht: Um den Obersee mit heiklen Passagen

via Rapperswil SG - Stäfa - Meilen - Erlenbach

36.39 km, gelaufen am Montag, 30. Januar 2023

Laufbericht: Zurück in Zürich – 104 km dem See entlang

gelaufen am Montag, 7. November 2022

27.81 km in 2 h 46 min (5:59 min/km) mit 790 m rauf und 580 m runter

Laufbericht: Runter in die Stadt, rauf zum Uetliberg und rüber zur Albispasshöhe

gelaufen am Montag, 21. November 2022

25.54 km in 2 h 32 min (6:14 min/km) mit 580 m rauf und 950 m runter

Laufbericht: Matsch, Laub und steile Hänge – alles drin beim Herbstlauf über Albis und Hirzel

via Waldibrücke - Reuss - Rathausen - Sedel - Rotseerunde

gelaufen am Montag, 22. August 2022

Laufbericht: Heimatlauf gestartet mit Lauf von Eschenbach nach Luzern

via Reuss - Rotkreuz

gelaufen am Montag, 29. August 2022

Laufbericht: Kleine fiese Steigung nach 20 km auf flachem Lauf von Luzern an den Zugersee

via Lorze - Sihlbrugg - Sihltal

gelaufen am Montag, 5. September 2022

Laufbericht: Geschafft! 32 Kilometer vom Zugersee nach Zürich

via Zürich Manegg - Dübendorf

gelaufen am Montag, 19. September 2022

Laufbericht: Heimatlauf geschafft! Die letzte Etappe hatte es nochmals in sich

• Green Marathon Zürich ist ein Verein von Laufbegeisterten, welcher 2013 gegründet wurde. Aufmerksam wurde ich darauf bei den Sportanlagen Looren in Zürich Witikon, wo eine Tafel mit der ausgeschilderten Laufstrecke des Green Marathon Zürich hängt.