Laufjahr 2023 – Ausblick

Während das aktuelle Laufjahr noch wunderbar am Laufen ist, hier schon mal ein paar mögliche Läufe für das kommende Jahr 2023. Es geht teilweise noch recht lange bis zu den Läufen, daher die Daten noch ohne Garantie – aber mit ganz viel gutem Gewissen.

Wie ich das Laufjahr 2023 gestalten werde, da bin ich mir noch nicht so sicher. Eines zeichnet sich jedoch ab: die Distanzen meiner Läufe werden in letzter Zeit immer länger und so peile ich im kommenden Jahr eventuell meinen ersten Marathon an – gerne im April in Zürich oder im Oktober in Luzern. Oder gar beide? Und vielleicht gibt es in den kommenden Jahren mal eine Laufreise mit der ganzen Familie nach Berlin, London, Boston oder New York?

Ich nehme zwar zahlenmässig nicht an wirklich vielen Laufwettkämpfen teil, doch könnten es 2023 bewusst noch weniger werden. Dafür möchte ich vermehrt eigene kleine Laufprojekte laufen wie im August / September 2022 meinen Heimatlauf von Eschenbach (Luzern) nach Pfaffhausen (Zürich). Da gibt es noch einige Ideen…

Ideen für Laufprojekte

Rund um Zürich- und Obersee, ca. 105 km

  • Zürich – Horgen – Pfäffikon SZ, ca. 35 km
  • Pfäffikon SZ – Meilen – Zürich, ca. 37 km
  • Pfäffikon SZ – Uznach – Rapperswil SG, ca. 33 km

Rund um den Vierwaldstättersee, ca. 155 km

  • Flüelen – Sisikon – Brunnen, ca. 14 km
  • Brunnen – Vitznau – Weggis, ca. 21 km
  • Weggis – Küssnacht am Rigi – Meggen, ca. 21 km
  • Meggen – Luzern – Horw, ca. 21 km
  • Horw – Hergiswil – Alpnachstad – Stansstad, ca. 21 km
  • Stansstad – Kehrsiten – Ennetbürgen – Buochs – Beckenried, ca. 24 km
  • Beckenried – Treib – Seelisberg – Rütli, ca. 15 km
  • Seelisberg – Bauen – Flüelen, ca. 18 km

Der Reuss entlang von der Quelle bis zur Aare, ca. 151 km

  • Furkapass – Realp – Hospental – Andermatt, ca. 20 km (Furkareuss)
  • Gotthardpass (Hospiz) – Lago di Lucendro – Hospental – Andermatt – Göschenen, ca. 18 km (Gotthardreuss)
  • Göschenen – Gurtnellen – Amsteg – Erstfeld, ca. 23 km
  • Erstfeld – Attinghausen – Flüelen, ca. 12 km
  • Luzern – Root – Sins, ca. 23 km
  • Sins – Ottenbach – Bremgarten, ca. 22 km
  • Bremgarten – Mellingen – Windisch – Turgi, ca. 33 km

Der Limmat entlang vom Zürichsee bis zur Aare, ca. 42 km

  • Zürich – Spreitenbach – Baden – Turgi, ca. 42 km

Durch das Seetal von Luzern nach Lenzburg, ca. 52 km

  • Luzern – Eschenbach – Baldegg – Mosen, ca. 31. km (Teil im Kanton Luzern)
  • Mosen – Meisterschwanden – Seon – Lenzburg, ca. 22 km (Teil im Kanton Aargau)

Über den Albis von Zürich nach Sihlbrugg, ca. 32 km

  • Zürich HB – Uitikon Waldegg – Uetliberg – Felsenegg – Albispasshöhe, ca. 20 km mit 800 m aufwärts
  • Albispasshöhe – Albishorn – Oberalbis – Sihlbrugg – Sihlbrugg Station, ca. 12 km

Wettkämpfe

Sa 4. März: Laufsporttag Winterthur, Winterthur

Laufsporttag Winterthur

11.4 km

Weitere Informationen gibt es unter laufsporttag.ch oder ZKB Züri Lauf Cup

Sa 25. März: Männedörfler Waldlauf, Männedorf

Männedörfler Waldlauf ZKB Züri Lauf Cup

11.5 km

Weitere Informationen gibt es unter waldlauf-maennedorf.ch oder ZKB Züri Lauf Cup

Sa 1. April: Rotseelauf, Ebikon/Luzern

10 km

Weitere Informationen gibt es unter rotseelauf.ch

Mo 17. April: Boston Marathon, Boston (USA) – irgendwann in der Zukunft

Boston Marathon

Marathon

Weitere Informationen gibt es unter baa.org/races/boston-marathon

So 23. April: Zürich Marathon, Zürich – geplant und angemeldet

Zürich Marathon

Marathon, Halbmarathon

Weitere Informationen gibt es unter zuerichmarathon.ch

So 23. April: London Marathon, London (GBR) – irgendwann in der Zukunft

London Marathon

Marathon

Weitere Informationen gibt es unter tcslondonmarathon.com

So 7. Mai: Wings for Life World Run

Wings for Life World Run

So lange und so weit, bis man vom virtuellen Catcher Car eingeholt wird

Weitere Informationen gibt es unter Wings for Life World Run

Do 18. Mai (Auffahrt): Flughafenlauf Zürich, Kloten

ZKB Züri Lauf Cup Zürich

17 km

Weitere Informationen gibt es beim ZKB Zürilauf Cup

Sa 3. Juni: Baldeggerseelauf, Hitzkirch

Baldeggerseelauf Hitzkirch Luzern

10 Meilen (16.093 km)

Weitere Informationen gibt es auf baldeggerseelauf.ch

Mi 7. Juni: Forchlauf, Zürich

ASVZ Zürich Sola Forchlauf

7.4, 15.1 oder 21.1 km

Weitere Informationen gibt es beim ASVZ

Sa 17. Juni: Wylandlauf, Andelfingen

ZKB Züri Lauf Cup Zürich

14.4 km

Weitere Informationen gibt es beim ZKB Zürilauf Cup

Sa 16. September: Greifenseelauf, Uster – geplant (Heimlauf)

Greifenseelauf Uster Logo

21.1 km, alternativ 10 km

Weitere Informationen gibt es unter greifenseelauf.ch oder ZKB Zürilauf Cup

So 24. September: Berlin Marathon, Berlin (D) – irgendwann in der Zukunft

Berlin Marathon

Marathon

Weitere Informationen gibt es unter bmw-berlin-marathon.com

So 24. September: Pfäffikerseelauf, Pfäffikon

ZKB Züri Lauf Cup Zürich

12.2 km

Weitere Informationen gibt es unter ZKB Zürilauf Cup

Sa 14. Oktober: Hallwilerseelauf, Beinwil am See

Hallwilerseelauf Beinwil

21.1 oder 10 km

Weitere Informationen gibt es unter hallwilerseelauf.ch

So 29. Oktober: Swiss City Marathon, Luzern – erstmals den Marathon?

Swiss City Marathon Luzern

Marathon, Halbmarathon, City Run 10 km

Weitere Informationen gibt es unter swisscitymarathon.ch

So 5. November: New York City Marathon, New York (USA) – irgendwann in der Zukunft

New York City Marathon

Marathon

Weitere Informationen gibt es unter nyrr.org/tcsnycmarathon

So 10. Dezember: Zürcher Silvesterlauf

Silvesterlauf Zürich

Weitere Informationen gibt es unter silvesterlauf.ch