Ausblick vom Restaurant Wassberg über Aesch runter zum Greifensee in Richtung Zürcher Oberland. (23. Dezember 2023)
Forch (Maur)
Aussicht vom Forchdenkmal in Richtung Greifensee. (23. Dezember 2023)
Forch (Maur)
Traumsicht in die Alpen bei starkem Wind beim Forchdenkmal. (23. Dezember 2023)
Fällanden
Auch das kürzlich in Fällanden gesichtete Wieseli wünscht euch allen ganz schöni Wiehnachte. (14. Dezember 2023)
Fällanden
Auch die Glatt führt viel Wasser ist direkt nach dem Ausfluss aus dem Greifensee übervoll. (14. Dezember 2023)
Fällanden
Der Greifensee ist seit einigen Wochen ein klein wenig gewachsen, wie hier in Fällanden. (14. Dezember 2023)
Fällanden
Der Greifensee ist seit einigen Wochen ein klein wenig gewachsen, wie hier in Fällanden. (14. Dezember 2023)
Fällanden
Der Greifensee ist seit einigen Wochen ein klein wenig gewachsen, wie hier in Fällanden. (14. Dezember 2023)
Pfaffhausen
Die Primarschule Bommern in Pfaffhausen liegt wörtlich auf der sonnigen Seite der Gemeinde. (19. Dezember 2023)
Ebmatingen
Der Nebel züngelt immer mal wieder hoch und runter, wie hier zwischen Ebmatingen und Binz. (19. Dezember 2023)
Ebmatingen
Blick aus Ebmatingen runter nach Fällanden und die Glattebene. (19. Dezember 2023)
Loorenkopf, Zürich
Wunderschöne Stimmung im Wald auf dem Loorenkopf. (18. Dezember 2023)
Loorenkopf, Zürich
Blick über das Nebelmeer in die verschneiten Alpen vom Loorenkops-Aussichtsturm in Zürich Witikon. (18. Dezember 2023)
Loorenkopf, Zürich
Blick über das Nebelmeer in die verschneiten Alpen vom Loorenkops-Aussichtsturm in Zürich Witikon. (18. Dezember 2023)
Loorenkopf, Zürich
Blick über das Nebelmeer in die verschneiten Alpen vom Loorenkops-Aussichtsturm in Zürich Witikon. (18. Dezember 2023)
Wallisellen / Opfikon
Da unten geht es wieder hin. Blick auf Opfikon, Oerlikon und die Stadt Zürich sowie den Zürichberg (links) und den Chäferberg (ungefähr in der Mitte). (13. Dezember 2023)
Wallisellen / Opfikon
Von da drüben komme ich her. Blick auf den Pfannenstiel und den Zürichberg (rechts), das weisse Ding im Wald ist die Masoala Regenwald-Halle vom Zoo Zürich. (13. Dezember 2023)
Wallisellen / Opfikon
Flieger im Steigflug bei Opfikon auf dem Südstart vom Flughafen Zürich her. (13. Dezember 2023)
Stadt Zürich
Blick von der Quaibrücke auf das Grossmünster und im Hintergrund den Zürichberg. (6. Dezember 2023)
Stadt Zürich
Kleine Stadtrunde durch die Stadt Zürich. (6. Dezember 2023)
Stadt Zürich
Auf der noch sehr rutschigen Polyterasse der ETH Zürich. (6. Dezember 2023)
Stadt Zürich
Ausblick über die Stadt Zürich und den Uetliberg von der Polyterasse der ETH Zürich. (6. Dezember 2023)
Wald, Zürich
Erste Laufspuren im Schnee – fast so schön, wie die ersten Schwünge frühmorgens auf der Piste. (30. November 2023)
Wald, Zürich
Da fehlt nur noch der Christbaumschmuck. (30. November 2023)
Donnerstag, 11. April 2024 Jogging 10.60 km in 0 h 59 min 58 s Pace 05:39 min/km Pfaffhausen - Zürich Klusplatz 114 m rauf, 241 m runter Klarer Himmel bei 2.6 °C
Laufjahr 2024
826.83 km in 46 Läufen (Ø 18.0 km) 75 h 30 min 29 s laufend unterwegs Pace Ø 05:28 min/km
10 km 43:31 min 11.11.2022, Fällanden 44:22 min 09.04.2016, Rotseelauf
21.1 km 1:39:42 h 17.09.2022, Greifenseelauf
42.195 km 3:56:09 h 23.04.2023, Zürich Marathon
12 Minuten 2.92 km 31.01.2022, Naturweg, flach 3.01 km 11.11.2022, Wald, abwärts
Weiteste Strecke 42.195 km 23.04.2023, Zürich Marathon
Wettkämpfe
Laufen und Lesen Melde dich für meinen Newsletter an und bleibe auf dem Laufenden über Mein Lauftagebuch. Herzlichen Dank!
Herzlichen Dank! Du wurdest erfolgreich in die Liste aufgenommen und du wirst von nun an über alle neuen Beiträge informiert.
Ob schnell oder langsam, ob sportlich oder im Alltag, Bewegung tut der Seele gut.
Nächster Wettkampf
Zürich Marathon
Zürich
So, 21. April 2024
Marathon Nr. 2
Letzter Wettkampf
Swiss City Marathon
Luzern
So, 29. Oktober 2023
21.1 km in 1:44:10 (Pace: 4:56 min/km)
Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt.Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.