Das macht Spass! Neue Wege erlaufen
In den letzten Wochen stand der Spass beim Laufen noch mehr im Vordergrund wie sonst schon. Nebst zwei kleineren Laufpausen zwecks Skiferien und Krankheit machte ich mich auf zu Dauerläufern ganz nach Lust und Laune. Dabei entdeckte ich speziell auf meiner Mittagsrunde ab Stäfa viele neue Wege – schöne Waldwege genauso wie steile Aufstiege. Fazit: es macht einfach ganz viel Spass.
Über meinen Erkundungslauf von Stäfa in Richtung Pfannenstiel habe ich letzte Woche bereits berichtet. Danach folgte ein paar Tage Flachliegen. K.O. für den Körper. Aber nein, kein Corona. Nehme ich zumindest mal an. Das Wochenende war entsprechend nicht ganz so toll, doch noch rechtzeitig für ein paar schöne Stunden mit der Familie an der Sonntagssonne fühlte ich mich wieder besser. Hurra!

Da stand einem gesunden Start in die Woche also nichts mehr im Wege. Auf einen Lauf am Montag verzichtete ich trotzdem, wollte ich es doch nicht herausfordern. Für die Läufe dieser Woche wählte ich – naja, ohne Absicht – die Schönwettertage Dienstag und Mittwoch. Welch ein Traum, bei Sonnenschein und ganz angenehmen Mittagstemperaturen durch die Wälder hoch über dem Zürichsee zu laufen.
Dienstag, 3. März 2020
Stäfa, Dauerlauf über Mittag
11.18 km in 1:02:23 min
5:35 min/km
hügelig, 212 m auf und ab
sonnig, 4°C

Die Höhe musste ich mir jedoch erst noch verdienen. Die ersten 40 Meter sind noch gratis, da mein Arbeitsort um soviele Meter höher liegt als der See. Dazwischen liegen grossmehrheitlich Weinreben und eine traumhafe Aussicht. Doch meine Mittagsläufe führen mich zurzeit hügelwärts, was sich bis zu knapp 300 Höhenmetern aufwärts summiert. Mitsamt einigen ziemlich deftigen und fiesen Steigungen. Meine Beine bekamen es zu spüren. Doch nach dem Aufstieg folgt ja meist der Abstieg und das ist dann der wahre Genuss.
Mittwoch, 4. März 2020
Stäfa, Dauerlauf über Mittag
14.15 km in 1:19:09 min
5:36 min/km
hügelig, 238 m auf und ab
sonnig, 4°C

Diese Läufe bringen mich meinem Ziel näher, in diesem Jahr mal von Stäfa nach Hause in Pfaffhausen zu laufen. Aber mal ehrlich: ich habe bereits eine äusserst wahrscheinlichere Alternative parat. Ich laufe ganz einfach von Stäfa zum Greifensee und bis nach Fällanden. So kommen etwa 24 Kilometer zusammen, dafür kann ich mir in etwa 200 Höhenmeter sparen – es sind aber auch dann noch gut 400 Meter auf und ab. Wir werden es sehen, wenn die Zeit reif dazu ist – und ich fit dafür.