Mein Lauftagebuch Weil Laufen einfach gut tut
Bei meinem Lauf der Reuss entlang befinde ich mich aktuell am Vierwaldsättersee, nachdem ich beim letzten Lauf von Erstfeld nach Flüelen spontan dem See entlang bis nach Brunnen lief. So geht es also nun weiter ab Brunnen via Gersau, Vitznau und Weggis bis Küssnacht am Rigi. Wobei ich genau genommen rund zwei Kilometer vor dem geplanten Ziel stoppte und somit exakt auf der Kantonsgrenze Luzern-Schwyz. Und das ganze tatsächlich ohne jegliche Absicht. Für was so kraftfressende Steigungen nach 25 Kilometer gemeinsam mit der Sonne sorgen können?
Nach dem vierten Lauf der Reuss entlang gehört zu diesem Laufprojekt nun definitiv auch der Vierwaldstättersee fix dazu. Nach den letzten 14 Kilometer der Urner Reuss entlang von Erstfeld nach Flüelen zog es mich spontan weiter über die Axenstrasse und den Weg der Schweiz entlang dem Urnersee bis nach Brunnen. Von hier wird es demnächst weiter dem See entlang gehen, bis es mich ab Luzern wieder mit der Reuss zur Aare führt.
Der August endet, wie er begonnen hat mit viel Regen und frischen Temperaturen. Dazwischen war deftige Hitze und Trockenheit angesagt. Wie wärs doch mal mit irgendwas dazwischen? Ja, dafür wird nun wohl einmal mehr der September sorgen. Da bin ich guter Dinge und der Wetterbericht aktuell auch. Ab Mitte dieser Woche wird es schön und angenehm, exakt so, wie ich und viele andere es sich für den Greifenseelauf vom 16. September wünschen.
Ob das Wetter mitspielt, werden wir sehen. Mitlaufen werden sicherlich so oder so wieder tausende von begeisterten Läuferinnen und Läufer von Jung bis Junggeblieben.
Zwei wunderbare Wochen durften wir mit unserem VW-Bus in Bayern verbringen. Eine Woche campierten wir am Bannwaldsee in Schwangau im Allgäu. Es war die Woche, in welchem das Wetter mit viel Nässe, Kälte und Wind auftrumpfte. Das Bad im See liessen wir uns trotzdem nicht nehmen. Im Bayrischen Wald sowie in München stieg dann das Termometer um 20 Grad nach oben und wir suchten die nasse Abkühlung in dieser Hitze erst recht.
Natürlich war ich auch laufen, wo es mich meist an den örtlichen Gewässern entlang zog. Bannwaldsee und Forggensee im Allgäu, der Drachensee in Furth im Wald und die Isar in München.
Auf gehts zu Lauf Nummer 3 meines Laufes entlang der Reuss an Tag Nummer 3 unseres Familienwochenendes in Andermatt. Es ist unser letzter Tag hier oben inmitten der zahlreichen Alpenpässe. Während ich mich laufend verabschiede und die Schöllenen runter laufen werde, fahren meine beiden Liebsten mit unserem VW-Bus bis zur Reussebene kurz vor dem Vierwaldstättersee. Dort treffen wir uns bei Freunden und da wartet eine mehrfache Kühlung auf mich – innen und aussen.
Auf dem Furkapass auf über 2’400 Meter über Meer startete mein zweites Bergabenteuer des Laufes entlang der Reuss. Doch das Vergnügen begann bereits mit der Postauto-Fahrt von Andermatt hoch auf den Pass – mit einem originalen Postautochaffeur, welche eine Fahrt mit den gelben Bussen oftmals zu einem wahren Erlebnis machen. Für mich war es ein super Einstieg in einen wahrhaftig überhaupt nicht coolen Lauftag – denn es sollte noch so richtig heiss werden.
Mit diesem zweiten Lauf habe ich die zwei Quellflüsse von Gotthard und Furka erlaufen und starte somit zum nächsten Lauf weiter der Reuss entlang in Andermatt. Doch geniessen wir erst einmal noch den tollen Berglauf vom Furkapass runter nach Realp, Hospental und Andermatt.
Der Lauf der Reuss entlang ist lanciert! Am vergangenen traumhaft schönen und heissen Wochenende verbrachten wir mit unserem VW-Buss ein wunderschönes Wochenende in Andermatt. Ich lief die ersten drei Läufe von zwei Quellen der Reuss und anschliessend genossen wir die Berge der Gotthardregion als Familie. Den Abschluss fand das Wochende im Pool bei Freunden im unteren Urnerland.
Den Start zu meinem Lauf der Reuss entlang war auf dem Gotthardpass und dem Lago di Lucendro und führte mich via Hospental bis nach Andermatt. Bei gut 1’000 Höhenmetern teils steil abwärts ging es vor allem zu Beginn auch knapp 400 Meter aufwärts. Anstrengend und dennoch ein wahrer Genuss.
Jetzt sind wir auch in Zürich soweit – die Sommerferien sind da! Die Zeit der leeren Schulhäuser und voller Autobahnen. Die Staumeldungen verlagern sich vom Gubrist zum Gotthard und lassen viele Ferienhungrige ihre Reise gen Süden etwas länger geniessen. Auch uns zieht es dieses Wochenende zum Gotthard, jedoch laufend obendrauf und nicht staufahrend hindurch.
Auf die Autos, welche zu Hause auf den Strassen durch den Wald fahren, gilt es aber auch laufend stets zu achten, wenn man die Strasse mal queren muss. Sommerferien hin oder her.
Heute dürfen wir nochmals durchatmen, doch morgen kommt die Hitze zurück. Mit Temperaturen von über 30 Grad wird der Schatten mein bester Freund und körperliche Anstrengung mein grösster Feind. Doch ich darf mich glücklich schätzen und habe jeweils die Möglichkeit am frühen morgen bereits zu meinen Läufen starten zu können. Wenn der Tag erwacht, die Waldtiere ihr Revier erkunden und das Laufen noch so richtig angenehm ist.
Der Schweiss läuft, die Hitze drückt und das Wasser fliesst lockend erfrischend die Limmat hinab dem Wasserschloss der Schweiz entgegen. Im Gebiet von Vogelsang fliessen Limmat und Reuss in die Aare, welche weiter nordwärts und in Koblenz in den Rhein fliesst. Wasser hat es hier viel, Trinkwasserbrunnen eher weniger und aufgrund des kürzer erwarteten Laufes ab Baden habe ich heute dummerweise keine Trinkflasche dabei. Den Lauf konnte ich trotzdem in vollen Zügen geniessen und löschte meinen Durst nach wenigen Kilometer der Aare entlang beim Bahnhof von Brugg.
