Markiert: erlebnis

24. Juli 2023

Mit Furkareuss und Uristier steil und heiss den Berg runter

Auf dem Furkapass auf über 2’400 Meter über Meer startete mein zweites Bergabenteuer des Laufes entlang der Reuss. Doch das Vergnügen begann bereits mit der Postauto-Fahrt von Andermatt hoch auf den Pass – mit einem originalen Postautochaffeur, welche eine Fahrt mit den gelben Bussen oftmals zu einem wahren Erlebnis machen. Für mich war es ein super Einstieg in einen wahrhaftig überhaupt nicht coolen Lauftag – denn es sollte noch so richtig heiss werden.

Mit diesem zweiten Lauf habe ich die zwei Quellflüsse von Gotthard und Furka erlaufen und starte somit zum nächsten Lauf weiter der Reuss entlang in Andermatt. Doch geniessen wir erst einmal noch den tollen Berglauf vom Furkapass runter nach Realp, Hospental und Andermatt.

Training

17. Juli 2023

Start zum Lauf entlang der Reuss mit traumhaftem Berg-Lauf-Familien-Wochenende in Andermatt

Der Lauf der Reuss entlang ist lanciert! Am vergangenen traumhaft schönen und heissen Wochenende verbrachten wir mit unserem VW-Buss ein wunderschönes Wochenende in Andermatt. Ich lief die ersten drei Läufe von zwei Quellen der Reuss und anschliessend genossen wir die Berge der Gotthardregion als Familie. Den Abschluss fand das Wochende im Pool bei Freunden im unteren Urnerland.

Den Start zu meinem Lauf der Reuss entlang war auf dem Gotthardpass und dem Lago di Lucendro und führte mich via Hospental bis nach Andermatt. Bei gut 1’000 Höhenmetern teils steil abwärts ging es vor allem zu Beginn auch knapp 400 Meter aufwärts. Anstrengend und dennoch ein wahrer Genuss.

Laufen Limmat Baden Brugg Wasserschloss Schweiz

Training

27. Juni 2023

Bei Hitze zum Wasserschloss der Schweiz

Der Schweiss läuft, die Hitze drückt und das Wasser fliesst lockend erfrischend die Limmat hinab dem Wasserschloss der Schweiz entgegen. Im Gebiet von Vogelsang fliessen Limmat und Reuss in die Aare, welche weiter nordwärts und in Koblenz in den Rhein fliesst. Wasser hat es hier viel, Trinkwasserbrunnen eher weniger und aufgrund des kürzer erwarteten Laufes ab Baden habe ich heute dummerweise keine Trinkflasche dabei. Den Lauf konnte ich trotzdem in vollen Zügen geniessen und löschte meinen Durst nach wenigen Kilometer der Aare entlang beim Bahnhof von Brugg.

Training

13. Juni 2023

In der Limmat Baden oder der Limmat entlang nach Baden?

Zeit für einen weiteren Erlebnislauf. Zeit für einen tollen Lauf der Limmat entlang. Bei traumhaftem Laufwetter startete ich am Montag dieser Woche auf der Quaibrücke in der Stadt Zürich und beendete den ersten Teil des Limmatlaufes in Baden – am Fusse des Aufzuges zum Bahnhof hoch. Gut 30 Kilometer waren es und somit rund drei Viertel des ganzen Laufes. Somit warten in Kürze die verbleibenden gut 10 Kilometer bis zur Aare und dem Bahnhof Turgi.

Training

23. Mai 2023

Von Mosen via Schloss Hallwil nach Lenzburg

Das Wetter könnte schöner nicht sein, sagten sich ganz viele Schulklassen diesen Montag und machten sich auf zu ihren Frühlingswanderungen. In diesem Sinne schickte ich unseren Sohn am frühen Morgen mit gepacktem Rucksack auf seine Wanderung. Auch ich zog los, mit Bus, Tram und Zug in Richtung Seetal, um hier noch die zweite Etappe meines Laufes durch das Seetal zu laufen.

Start: Mosen. Zustand: hoch motiviert. Ziel: Lenzburg. Zustand: völlig geschafft.