Markiert: zürich

19. Dezember 2023

Nebel: drüber, drunter oder mittendrin?

Kaum ein Wetterphänomen kann für solch wunderschöne Stimmungen sorgen und einen trotzdem in absolute Trostlosigkeit versinken lassen wie der Nebel. Das elende grau, welches sich gerne über die Niederungen legt und einen tagelang einhüllen kann. Vielen Leuten schlägt dies auf die Stimmung. Umso traumhafter ist es, über den Nebel zu kommen, den blauen Himmel zu geniessen und die Energie der Sonne zu tanken. Wahre Lebensenergie!

So läuft das dieser Tage mal wieder und wir haben das Glück, oftmals knapp über dem Nebel der Glattebene und dem Greifensee zu sein – oder andererseits vollständig in der dicken grauen Suppe drin zu hocken. Diese Woche erlebten wir schon alles. Gerade eben, es ist nun Dienstag, 19. Dezember 2023 um 11:54, scheint bei uns die Sonne, während der Nebel rund 100 Höhenmeter weiter unten drin hockt. Keine Frage, gehen meine Läufe diese Tage möglichst der Sonne entgegen.

Training

13. Dezember 2023

Mein Reusslauf: verschoben ist nicht aufgehoben

Diesen Sommer startete ich auf dem Gotthard mein persönliches Laufprojekt, der Reuss entlang zu laufen mitsamt der Umrundung des Vierwaldstättersees, welchen der Fluss durchfliesst. Nach sieben Etappen und 162 Kilometern stehe ich zurzeit einen Marathon vom Einfluss der Reuss in die Aare bei Turgi entfernt. Zudem ist das Nidwaldner Ufer des Vierwaldstättersees noch nicht erlaufen. In den aktuell nasskalten Wintermonaten lasse ich dieses Projekt mal eine Weile alleine und laufe nun vor allem von meinem Zuhause in Pfaffhausen aus los. Doch im nächsten Frühjahr geht es ganz bestimmt wieder weiter mit meinem Reusslauf!

Training

7. Dezember 2023

Fern vom Schneematsch auf Stadtrunde

Den nassen und matschigen Natur- und Waldwegen ausweichend, lief ich diese Woche am Samichlaustag eine tolle kleine und 15 Kilometer lange Stadtrunde von Pfaffhausen her via Witikon runter in die Innenstadt von Zürich. Auch wenn ich normalerweise lieber in der Natur unterwegs bin, so war diese Stadtrunde auch mal wieder spannend und bot viel Abwechslung. Und vorallem: trockene Füsse.

Training

30. November 2023

Laufspuren im ersten Schnee

Der November geht, der Winter kommt. Pünktlich zum ersten Türchen des Adventskalenders hat Frau Holle ihre Türe – oder meinetwegen auch ihr Fenster – geöffnet und uns mit ihrer weissen Pracht erfreut. Vielleicht frühmorgens auch den einen oder anderen überrascht oder etwas weniger erfreut. Aber egal, ich hatte meine Freude daran und startete zum ersten Lauf durch den Schnee des aktuellen Winters.

Laufen Herbst Stadt Zürich Chäferberg Waid

Training

22. November 2023

Um den Zürichberg zum Chäferberg

Mein langer Montagslauf führte mich diese Woche von zu Hause in Pfaffhausen einmal um den Zürichberg herum bis zum Kreuzplatz in der Stadt Zürich. Den restlichen Weg hoch zurück nach Pfaffhausen gönnte ich mir...

Training

11. November 2023

Stadt Land Elefantenbach

Diese Woche hatte ich auf meinen 60 Laufkilometern mal abgesehen von Hitze und Schneefall so ziemlich alles, was das Wetterrepetoire zu bieten hat. Von wunderschön sonnig und farbenfroh bis hin zu Wäh! Gruusig! mit saukaltem Regenwetter. Spass gemacht hat es trotzdem und es ist doch eine wahre Freude, wie sich die Natur bei diesem turbulenten Herbstwetter täglich neu erfindet. Lange Laufkleider sind nun aber auch bei mir von nun an Pflicht.

Training

7. November 2023

360 Grad laufend durch den Herbstwald

Die Temperaturen sinken, die Blätter fallen und die Herbststürme toben. Farblich wie wettermässig zeigt sich der Herbst mal wieder von allen denkbaren Seiten. Ein Genuss, durch die Natur und die Wälder zu ziehen und diese wunderschöne Jahreszeit zu geniessen. Aber Achtung! Nebst den warmen Laufkleidern werden nun auch gut sichtbare Jacken, Westen und Lichter wieder ganz wichtig.

Wettkampf

17. September 2023

Heisser Lauf am Greifenseelauf

Was habe ich da vor ein paar Tagen geschrieben bezüglich Wetter am Greifenseelauf? Was von einigen Wolken und angenehmen Temperaturen? Naja, ganz falsch war die Vorhersage zwar nicht, jedoch kam es so erst mindestens eine Stunde zu spät. Die Hälfte des Laufes mussten wir bei strahlendem Sonnenschein und drückender Hitze absolvieren. Zu heiss für mich und viele andere und trotzdem bin ich sowas von stolz auf meinen Greifenseelauf Halbmarathon 2023.

Wettkampf

14. September 2023

Greifenseelauf lockt bei gewohnt gutem Wetter

Der Greifensee liegt bereit für den Greifenseelauf vom kommenden Samstag – und auch sonst sieht alles bestens aus für einen tollen Lauf. Die Wetterprognosen könnten besser nicht sein: sonnig mit einigen Wolken und angenehme Temperaturen. Das die Vorhersage für Übermorgen, wenn in Uster wieder viele Tausend Läuferinnen und Läufer ins Ziel einlaufen werden. Ganz so wie ich nach 21.1 Kilometer um den Greifensee. Das wird ein Lauffest!

Training

13. Juli 2023

Laufend unterwegs

Jetzt sind wir auch in Zürich soweit – die Sommerferien sind da! Die Zeit der leeren Schulhäuser und voller Autobahnen. Die Staumeldungen verlagern sich vom Gubrist zum Gotthard und lassen viele Ferienhungrige ihre Reise gen Süden etwas länger geniessen. Auch uns zieht es dieses Wochenende zum Gotthard, jedoch laufend obendrauf und nicht staufahrend hindurch.

Auf die Autos, welche zu Hause auf den Strassen durch den Wald fahren, gilt es aber auch laufend stets zu achten, wenn man die Strasse mal queren muss. Sommerferien hin oder her.